জীবনধারা
ঠুনকো আকাঙ্ক্ষার ফাঁদে
আধুনিক জীবনের কৃত্রিম প্রাপ্তি এবং গভীর জীবনবোধের তৃপ্তি ফিরে পাওয়ার উপায় নিয়ে একটি নিবিড় বিশ্লেষণ
মনোবিজ্ঞান
মনোবিজ্ঞান বিষয়ে প্রকাশিত সব লেখা।
৮টি লেখা
Posts in 2026 · 8টি
-
- ঘুম
ঘুমের প্রতি আপনার ধারণাই আপনাকে সারাদিন ক্লান্ত করে তুলছে
রাতের ঘুম কেমন হয়েছে সেটা নিয়ে আমাদের মনোভাব আসল ঘণ্টার চেয়েও বেশি প্রভাব ফেলে মেজাজ ও সতেজতায়। জেনে নিন কীভাবে মানসিকতা বদলে শক্তি ফিরে পাবেন
- বুদ্ধিমত্তা
বুদ্ধিমত্তা কেন প্রজ্ঞার খারাপ বিকল্প
বিজ্ঞানী আইজাক নিউটন থেকে শুরু করে নোবেলজয়ী লাইনাস পলিং পর্যন্ত অনেক বুদ্ধিমান মানুষই কেন ভয়ংকর ভুল করেন, তার একটি বিশ্লেষণ।
- জীবনদর্শন
৮০ বছর বয়সী আপনি
বৃদ্ধ বয়সে ফিরে তাকালে যুবকেরা কী হারাচ্ছেন তা নিয়ে মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণা। সময়ের মূল্য ও অনুশোচনা নিয়ে একটি চিন্তা-পরীক্ষা।
- জীবনদর্শন
কীভাবে হয়ে উঠবেন আকর্ষণীয় ও প্রাণবন্ত
যারা নিজেদের আকর্ষণীয় বলে প্রমাণ করতে ব্যস্ত, তারাই আসলে সবচেয়ে বিরক্তিকর। আসল ব্যক্তিত্ব ফুটিয়ে তোলার মূলমন্ত্র জেনে নিন।
- সামাজিক গবেষণা
ব্যক্তিগতভাবে আশাবাদী, কিন্তু বিশ্বের ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বিগ্ন মানুষ
গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষ নিজেদের জীবন নিয়ে আশাবাদী হলেও দেশ ও বিশ্বের ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বিগ্ন। এই বৈপরীত্যের কারণ কী?
- সম্পর্ক
সত্যিই কি কারও জন্য একজন নির্দিষ্ট সোলমেট আছে?
ভ্যালেন্টাইন্স ডে-তে "দ্য ওয়ান" বা সোলমেট খোঁজার প্রবণতা নিয়ে বিজ্ঞান কী বলে? গবেষণা বলছে, ভাগ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ার প্রচেষ্টা।
- মানসিক স্বাস্থ্য
চাপের সময় মানসিক স্বচ্ছতা বজায় রাখার ৫টি উপায়
কাজের চাপ বা জটিল পরিস্থিতিতে মানসিক স্বচ্ছতা ধরে রাখতে পারেন কিছু সহজ অভ্যাসে। জেনে নিন ৫টি কার্যকর কৌশল।